ヨガをはじめる方へ

ヨガ=自然の治療薬。

ヨガを始める人は必ずといっていいくらい何か目的を持っています。
体調不良を改善したい、前向きになりたい、ストレスの克服、ダイエット・・・
きっかけはそれぞれ違っても、ヨガで得られる効果に共通しているのは
あなたの心身が本来持っている最高の状態を取り戻すということ。
Rika Natural Remedyはヨガを自然の治療薬(natural remedy)と考えています。
自己治癒力を高め、余計なものをひとつずつ手放していくこと。
ココロとカラダ、生きるためのツールを最高の状態へ。

ヨガを日常に
ヨガをすると、肩こりが治ったり体が柔らかくなったり、引き締まったり、うれしい効果が少しずつ見えてきます。
そんな小さな変化の積み重ねがとても大切。1年、2年経って振り返ったときに、その変化は体だけじゃなかったことに気付くはず。
横須賀、横浜エリアを中心に行っているレッスンはどのクラスも予約不要。
お子様連れでの参加が可能なクラスもありますのでご都合に合わせて自由に参加してください。
月1回が週1回、週2回に・・・それぞれのペースでヨガを深めていきましょう。
デイリーレッスンも、インストラクターを目指す方にも、ヨガが日常になることの素晴らしさを感じてほしいと思います。

レッスンについて
☆男性も大歓迎!☆
ヨガスタジオは女性ばかりだから、とヨガを遠ざけていませんか?
性別を問わず心身の回復に大きな効果が期待できるヨガ。
慢性的な疲れやストレス、趣味でスポーツをしている方の体作りにも効果的です。
ぜひレッスンにご参加ください。

☆お子様連れでの参加について☆
一部のクラスでお子様連れ可としてレッスンを開催してきましたが、大人と小さなお子様との接触など危険も多いため、 原則として親御さんの側で寝かせておける月齢の赤ちゃん、または静かに待つことができる年齢のお子様のみ参加可とします。 汐入クラス、浦賀クラスは小さなお部屋ですので、お子様の同伴はご遠慮ください。 みなさんが安全、快適にヨガクラスを受けられるよう、ご理解とご協力をお願い致します。
☆レッスン料☆
横須賀市内(久里浜、汐入、浦賀)¥1000/回
横須賀市外(金沢)¥1300/回
出張レッスン(3名様以上)についても同様
日時、レッスン内容などお気軽にご相談ください。

更新情報・お知らせ

お問い合わせについて
レッスン開催中は電話に出られませんのでお手数ですがメッセージを残して下さい。 後ほどこちらからご連絡致します。
インストラクター養成講座
Rika Natural Remedyは、全米ヨガアライアンス認定校。
年間を通してRYT200の講座を開講していますので始めたい時期にいつでもスタート!
ヨガをもっと深く学びたい。ヨガを仕事にしたい。そんな想いを応援します!
今仕事を持っている。子育ての真っ最中。いろんなニーズに応えられるよう
より快適な受講システムを整えてみなさんをお待ちしています。
詳細はインストラクター養成講座ページをご覧ください

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